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A, b, c, d, e..vitamine alleate per la bellezza del viso

E’ molto utile conoscere le proprietà delle vitamine, aiuta a selezionare i propri prodotti della beauty routine secondo le esigenze. Ecco quindi una Vitamine Guide per capire al meglio come agiscono queste molecole presenti nei nostri cosmetici.

Vitamina A: baby skin: Contrasta i segni del tempo, favorisce l'elasticità della pelle e stimola il rinnovo cellulare. È la vitamina più vicina all’elisir di eterna. Le creme costituite dal retinolo sono indicate soprattutto in caso di pelle secca e desquamata, ma persino se è presente acne e psoriasi.

Gruppo B: Il gruppo B comprende svariati composti organici, alcuni dei quali molto importanti per il benessere della pelle. Sono otto le vitamine presenti nel gruppo (B1, B2, B3 B5, B6, B7, B9 e B12) e possono funzionare in tandem o avere benefici individuali. Per esempio la vitamina B5 allevia macchie e rossori importantissima per l’idratazione. Mentre la B2 ha un’azione benefica contro i radicali liberi, per contrastare i fenomeni d’invecchiamento cutaneo.

Vitamina B3 o PP: no a rossori e macchie: È anche chiamata niacina: al suo interno, infatti, contiene l’acido nicotinico che combatte i radicali liberi, preservando la cute dall’invecchiamento e rendendola più giovane e tonica. Riesce ad aumentare anche il livello di ceramidi ed a migliorare le difese dell’epidermide, favorendo il rinnovo cellulare. Combatte gli arrossamenti, la rottura di capillari e le rughe. La sua applicazione determina un potenziamento della resistenza cutanea agli agenti esterni. Riduce anche l’iperpigmentazione e può persino essere utile per il trattamento dell’acne in età giovanile.

Vitamina B7 o H: per capelli da selfie perfetto: È conosciuta come biotina, indicata anche come vitamina B7, utilizzata moltissimo in dermatologia soprattutto sotto forma di integratore alimentare per il benessere delle proprie unghie e capelli e per ridurre la produzione di sebo in pelli seborroiche.

Vitamina C: pelle a prova di filtro: È importantissima per la formazione di collagene, per contrastare la rottura di capillari e quindi prevenire o curare la couperose. Ha un’azione antiossidante contro i radicali liberi e un efficace effetto schiarente sulle ipercromie di qualunque origine”.

Vitamina E: obiettivo morbidezza: Se quello che cercate è la giovinezza, questa vitamina è l’alleata giusta. La pelle è protetta dall'azione dei radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo e dei danni cellulari), previene anche le macchie cutanee provocate dai raggi UV, e riduce le rughe e i segni dell’invecchiamento. È indicata per le pelli mature, secche o sensibili. Ha un’azione antinfiammatoria, ed è utile in caso di eritemi, arrossamenti, scottature dovute all'eccessiva esposizione al sole. Moltissimi prodotti di bellezza la contengono in quanto, oltre la pelle, rende meno aridi i capelli, labbra e cuticole.

Vitamina F: cellule reloaded: Chiamata anche Omega 3 o vitamina della pelle, utile a migliorare lo stato superficiale di cute e capelli. In particolare, riesce a mantenere la membrana cellulare nutrendo l’epidermide. Dona elasticità e stimola la rigenerazione cellulare.

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